Assalamu'alaikum Wr. Wb.
lama tidak berjumpa dengan pembaca setia blog jurnal-06 , kini saya hadir kembali membawakan nuansa yang baru tetapi masih tetap dalam satu tema yang sama, yaitu tema tentang kehidupan.
kehidupan itu banyak macam dan jenis nya, karna bukan hanya kehidupan kita saja yang bisa kita terima di dunia ini, tapi juga dengan kehidupan orang lain yang belum kita kenal ataupun yang sudah lama kenal.
sesuai judul artikel kali ini yaitu tentang efek makanan yang dapat mempengaruhi tingkah laku kita. dalam makanan terdapat berbagai macam zat-zat yang bermanfaat, menguntungkan, dan berbagai macam zat-zat yang merugikan.
awalnya saya suka membaca artikel atau berita di internet, seperti artikel tentang kesehatan, psikologi, dan lain sejenisnya. dan ternyata saya mendapat kesimpulan bahwa makanan, apa yang kita makan itu mempengaruhi mood atau suasana hati kita dan kemudian dari mood yang kita rasakan muncul tingkah laku kita yang entah bagaimana bentuknya.
sebagai contoh: orang yang sering memakan coklat, ini biasanya dialami oleh kebanyakan anak cewek / anak perempuan yang menginjak usia labil atau istilah gaulnya ABG. namun tidak jarang juga yang tidak suka makan coklat, tetapi orang yang sering atau suka makan coklat, mereka terlihat lebih ceria, lebih bahagia, lebih sering tersenyum, ya pokoknya mood nya selalu bagus deh.
mengapa? kok bisa begitu? sebenarnya penjelasan ilmiah nya sangat ribet sekali, namun simpelnya begini. coklat merupakan salah satu makanan yang banyak disukai orang-orang baik dari kalangan muda maupun yang sudah lansia, selain rasanya yang enak dan pas coklat juga memiliki beberapa zat yang dapat mendorong hormon endorphin menuju puncak nya, khususnya dark-chocolate.
hormon endorphin merupakan hormon yang dapat mempengaruhi kebahagiaan seseorang, jadi saat hormon endorphin menuju puncaknya orang tersebut akan mengalami euphoria atau rasa senang yang berlebihan, dan rasa senang tersebut bisa berubah menjadi tingkah laku hyperaktif atau tingkah laku lain nya yang berhubungan dengan kesenangan, seperti misalnya tanpa asal usul tiba-tiba ia jadi percaya diri sekali atau apalah itu.
baik, itu adalah salah satu contoh pengaruh makanan terhadap tingkah laku manusia. sebenarnya banyak makanan-makanan lain yang memiliki pengaruh tersendiri bagi tingkah laku manusia, namun jika dijelaskan akan sangat panjang sekali. jadi cukup sampai disini saja dulu, kurang lebihnya mohon maaf, mohon maaf juga bila ada kesalahan kata, terimakasih.
"Makanan adalah kebutuhan utama dalam hidup kita, memperhatikan dan mencegah jauh lebih baik daripada menderita dan mengobati."
- Jurnal06 -
Wassalam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar